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珍珠粉怎么吃效果最好 珍珠粉吃多久才有效果
2017-05-27阅读(2748)
珍珠粉的美容养生功效众所皆知，除了外用之外也可以内服，但是珍珠粉内服是不能乱服的，使用不当还是会伤害到身体健康，那么珍珠粉怎么吃效果最好呢?
高质量珍珠粉直接口服
珍珠中的化学成分主要为无机成分，其中主要含90%以上的碳酸钙，少量的壳角蛋白，水溶性蛋白质，18种氨基酸，微量元素和B族维生素等成分，高质量的珍珠粉经过炮制加工后，磨成如面粉一样的粉末，可以直接内服。但服用的时候要依据个人体质，需求来控制用量。
珍珠粉口服方法
取0.3克珍珠粉倒入口中，压在舌下约4到5分钟之后，用温水清洁口腔即可。
每次做菜或煲汤的时候，可以在菜里加入0.3克珍珠粉一起使用，但要注意油炸的菜肴中不能放珍珠粉。
将同等分量的珍珠粉和茶叶放入杯中，用沸水冲泡开来饮用，可以起到润肤养颜的好处。
现磨珍珠粉不宜直接内服
珍珠粉的主要成分是碳酸钙，壳角蛋白，这两类物质均不溶于水，如果是现磨的珍珠粉，往往只有几十目直接口服难以吸收，容易伤肠胃，而且未经过杀菌消毒处理，最好不要内服。
可内服的珍珠粉标准
加工过的珍珠粉细度应该在2000-10000目才能口服，目数越大表示珍珠粉颗粒越细。经过高科技加工的水溶珍珠粉易溶于水，吸收率达到了50%-90%，服用这种水溶性珍珠粉是安全的。在选择口服珍珠粉的时候应该注意选择有国家批准文号，质量上乘的珍珠粉。
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