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晕车怎么办，一个穴位帮你搞定
2014-10-15阅读(1652707)
现代社会交通发达，去哪里都非常快捷方便，可对于晕车的人来说，却是不能言说的痛；每次出门坐车，不仅自己十分痛苦难受，也会影响到同伴的兴致，给原本愉快的旅行平添“阴影”，那晕车该怎么办呢？今天马上教大家最有效缓解晕车的穴位按摩方法。
按揉头顶、耳朵
首先，应闭目调神，身体肌肉尽可能放松，注意力集中到头顶，用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴，力度适中，正时针与反时针各按揉30圈；其次，再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴；最后，用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好。
小贴士
另外，在上车前避免吃油腻的食物，也不要喝过多汤水，否则随着车子的颠簸，更容易引起恶心呕吐。可以吃一些姜丝、薄荷糖、口香糖，有利于缓解晕车症状。
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