疾病预防 > 为啥这些地方总出汗?出汗部位不同说明什么 ,可能是你的身体出了问题!

为啥这些地方总出汗?出汗部位不同说明什么 ,可能是你的身体出了问题!

2017-06-22阅读(3124)
收藏 复制地址 转载

夏季随着气温的升高,无论是走路、吃饭、静止或是运动,都更容易出汗了。出汗,是我们从出生就自带的一种生理功能,它可以帮助我们排泄毒素、调节体温,有利于维持身体各方面机能的平衡运作。虽说同样是出汗,每个人又都有不一样的地方:有的人额头更容易出汗,有的人背部容易出汗,有的人脖子比较容易出汗... ...其实出汗的部位不一样,所反映的问题也是大不相同的。

额头出汗

1

我们常说的“满头大汗”,就是指额头出汗。中医认为,额头经常出汗,可能是因为肝肾阴虚、阴不涵阳、肝阳上亢,经常会有头晕目眩、急躁易怒、咽干口燥、健忘耳鸣的症状发生。

额头容易出汗的人,平时应该要尽量保持心境平和、少生气,忌辛辣、肥甘的食物,多吃海带、绿豆、蔬菜、水果。另外,一定要保证充足的睡眠。

脸部三角区域出汗

2

如果鼻子周围的三角区域经常出汗,则是肺气不足、免疫力低下的表现,平时总是会觉得疲惫、乏力、头晕、咳嗽、喘不上来气,无论是什么季节都很容易感冒。

鼻周三角区域容易出汗的人,需要多注重补气,并努力增强免疫力。可以经常用双手(或工具)敲打双腿左右两侧,反复刺激肺经,另外,平时还可以多吃些红枣、葡萄、黑木耳之类补气的食物。

颈部出汗

3

脖子的汗腺分布较少,所以日常生活中,我们很少会看到有脖子出汗的情况。但如果你的脖子经常出汗,则可能是过度疲劳,或是内分泌失调。

保险起见,脖子容易出汗的人,最好去医院接受全面的激素检查。另外,平时也要注意作息,少熬夜、少吃垃圾食品。

胸口出汗

4

如果你的胸口经常出汗,很有可能是脾胃失和、血液循环不畅的缘故。除了出汗之外,平时还会有腹胀、食欲减退、口臭、面色发黄、皮肤粗糙之类的症状。

胸口易出汗的人,平时千万不要让情绪过度焦虑,不要让自己长期处于惊吓、烦恼的情绪当中。另外,少吃油腻、生冷食物,多吃些清淡的粥类、汤类,多吃一些温和的蔬果,比如苹果、葡萄、南瓜、花菜等。

475
养生攻略
61
问答
43
积分