食材:金樱子10g、知母12g、生地15g、熟地15g、白芍9g、黄芩6g、桑螵蛸9g、黄柏6g、焦山栀3g、浮小麦15g、焦白术9g、炙甘草6g、大枣8个、乌鸡1只、
功效:此食疗具有补肾固精的作用,适用于遗精、滑精、梦遗、神疲乏力、腰膝酸软、耳鸣头晕、精神萎靡的患者。
做法:
1.将上药洗净,装入洁净的纱布袋包好;乌鸡宰杀后,去内脏;
2.将乌鸡、药包、葱、姜、蒜一同放入锅内,加入上汤,放置武火上少飞,再用文火炖45分钟。
食材:补骨脂15g、莲子20g、杭菊6g、枸杞子20g、黑豆衣9g、炙猬皮12g、菟丝子15g、覆盆子15g、龙骨15g、炒白芍15g、芡实30g、煅牡蛎30g、雄鸡1只、调味料适量
功效:此食疗具有补肾固精的功效,适用于神疲乏力,腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、滑精、梦遗等症状。
做法:
1.将以上药物洗净,装入洁净的纱布袋内,扎紧口;乌鸡宰杀后,去皮毛、内脏;
2.将药包、乌鸡、姜、蒜一起放入锅内,加入上汤,放置武火上烧沸,再用文火顿煮45分钟即成。
食材:荷叶30g、枸杞子10g、冰糖适量
功效:此食疗有补肾涩精的作用,对于防止男子遗精、滑精、夜尿症有一定的作用。
做法:将荷叶切碎,与枸杞子一起用沸水冲泡,每日早晚各一次。
食材:五味子3g、枸杞子3g、冰糖适量
功效:此食疗有益阴生津、补肾涩精的作用,主要用于心肾气虚、早泄、遗精、滑精、遗尿、心悸、失眠、健忘等症状。
做法:将五味子、枸杞子、冰糖一起放入茶杯中,用沸水冲泡即可,每日1剂。
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