duanqiaorong
发布 2022-02-28
zhangjunting
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wolf
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发布 2019-05-15
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wolf
发布 2019-04-23
有一定的作用。 白萝卜性凉，味辛、甘，入肺、胃、大肠经，有消食、化滞、下气的功效，对于因饮食过饱、消化不良、食欲不振而出现的肚子胀气、脘腹胀闷、打嗝等症状有一定的缓解功效。 但如果是脾胃虚弱的人群，则不宜喝萝卜水，因为萝卜水...
胃胀气者建议不要吃芋头。 芋头中虽然含有丰富的营养物质，能为人体补充大量营养物质，但是芋头吃多了会在肠内产生气体，很有可能会加剧胀气的症状，所以建议在胃胀气期间的人建议不要吃芋头。...
胃胀气可以按摩以下穴位排气： 中脘穴 位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上腹部，前正中线上。 功效：本穴的气血物质直接作用于胃腑，可直接调控胃腑气血的阴阳虚实，主要可用于治疗消化系统疾病，如...
可以。 胃胀气是可以喝酸奶的，而且酸奶更是女性最好的消化品之一，当我们吃多了食物而引起了违章，那么我们就可以喝酸奶去缓解这个情况。酸奶中含有的乳酸菌可以帮助我们消除细菌和促进消化。...
内关穴 按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方，用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且按摩1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。 下脘 于腹部，距离脾胃很近。中医有个选穴原则，...
胃胀气我们可以通过以下的方法缓解和调理： 第一是保持心情舒畅，放松绷紧的神经。近期因生气，情绪紧张等引发的腹部饱胀，肋胁胀满，嗳气等可选用一些中成药的制剂。 第二是生活规律，进时细嚼慢咽，少嚼口香糖。旅行便秘是指由于工作、生活环境...
中脘穴 胃胀：前正中线上，肚脐上4寸位置。胸骨下端与肚脐连线的中点即为本穴。 按摩方法：仰卧，用两手指尖并拢，重叠在其腹部，配合吐气的节奏，用力缓慢进行指压，同时配合腹部按摩。 刺激本穴可以调节消化机能。 脾俞穴...
一、腹部按摩 肚子胀胃胀可以做腹部热敷或者涂擦风油精，然后将手掌搓热后，顺时针按摩2分钟，再逆时钟按摩2分钟，如此重复2~3个轮回，可帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。 二、喝水促消化 肚子胀胃胀的时候可以多喝水。多喝...
