男性健康 > 男性更年期症状有哪些 男子汉也会有更年期？都是睪固酮惹的祸！
男性更年期症状有哪些 男子汉也会有更年期？都是睪固酮惹的祸！
2017-06-28阅读(2132)
看到更年期三个字，吓得许多中年男子心惊惊，脑中浮出一大堆问号「不是女人才会有更年期吗？我又没有月经，哪来的更年期？
远离代谢症候群更年期不提早
代谢症候群会引发男性提早进入更年期，也就是腰围大于90公分、血压收缩压高于130mmHg、舒张压高于85mmHg、空腹血糖高于100mg/dL，以及高密度脂蛋白胆固醇小于40mg/dl、三酸甘油脂高于150mg/dL，只要5项符合3项以上即可判定。
平时少饮食油腻重口味，避免有抽烟、酗酒、吸毒、熬夜等坏习惯，建议养成正常的日常生活作息、规律运动习惯，以及良好体态，远离代谢症候群，更年期就不容易提早报到。
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