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苦荞与荞麦有什么区别

2017-06-28阅读(2179)

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苦荞和荞麦好多人都分不清楚，不仔细区分，很容易就会混淆，那么苦荞与荞麦有什么区别呢？

吃苦荞的注意事项

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1、宜在饭后饮用。苦荞茶具有显著的健胃消食功效，适合在饭后食用，帮助食物的消化。

2、胃寒者不宜多喝。苦荞性寒，胃寒患者吃多了容易消化不良，造成身体的不适。

3、不宜饥饿状态喝。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。

吃荞麦的注意事项

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1、皮肤过敏患者不宜多食。现代研究发现荞麦内含红色荧光色素，食后可致对光敏感症，出现耳、鼻、咽喉、支气管、眼部粘膜发炎及肠道、尿道的刺激症状。

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