上吐下泻能喝牛奶吗,上吐下泻可以喝牛奶吗-乐哈健康网

上吐下泻能喝牛奶吗

2017-07-17

阅读(2560)

在饮食杂乱、无节制的时候，非常容易出现上吐下泻的症状，而牛奶的营养丰富，那么上吐下泻能喝牛奶吗？

上吐下泻患者的饮食禁忌

上吐下泻者饮食宜清淡，需要注意以下禁忌：

上吐下泻后肠胃非常虚弱，此时不宜食用辛辣刺激食物，以免刺激肠胃，不仅会阻碍恢复，甚至会再次引起吐泻，这类食物包括但不限于：辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜、芥末、槟榔、辣条、火锅、烧烤等。

油腻食物也不宜在上吐下泻时食用，此时消化功能比较弱，食用油腻食物会导致消化不良、身体不适，这类食物包括但不限于：猪肥肉、猪瘦肉、牛肉、羊肉、培根、火腿、回锅肉、烤肉等。

在上吐下泻之后，凉性食物时要绝对禁止的，以免造成吐泻加重，这些食物包括但不限于：西瓜、雪梨、雪糕、冰水、冰啤酒等。

在上吐下泻之时也不宜食用易产气发酵食物，以免加重肠胃不适，这类食物包括但不限于：蔗糖、土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。