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上吐下泻可以吃苹果吗

2017-07-17阅读(2546)
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当饮食杂乱、没有节制的时候,很容易出现上吐下泻的症状,而苹果营养丰富,许多人都爱吃,那么上吐下泻可以吃苹果吗?

上吐下泻可以吃苹果吗

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上吐下泻时是可以吃苹果的。

苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用,能够止泻。

上吐下泻可以吃苹果吗

上吐下泻怎么吃苹果好

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在上吐下泻的时候,肠胃非常脆弱,承受能力也非常弱,因此吃苹果时最好将苹果蒸熟了吃。这样虽然会破坏苹果内含有的维生素,但是蒸熟的苹果绵软易消化,不会对肠胃造成过大的负担。

做法:将苹果洗净削皮、去核去籽,切成小块,水开后放入锅中蒸5-10分钟即可食用。

上吐下泻怎么吃苹果好

上吐下泻什么时候吃苹果好

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在上吐下泻初期,肠胃非常脆弱,食用任何东西都有可能会被吐出来,此时不仅不能食用蒸苹果,其他食物也同样是要禁止的。

建议在上吐下泻症状已经停止后的6-8小时后食用蒸苹果,并且吃的时候要注意感受胃肠道是否舒适、食用后有无呕吐感等,如有不适应当立即停止进食。

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上吐下泻还可以吃什么水果

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荔枝

荔枝味甘微酸,有补脾益肝、养血安神的功效。可用于治疗脾虚久泻、胃疼腹痛、呃逆等。特别是身体虚寒、胃寒的人更适宜多吃。再加上荔枝所含的天然葡萄糖特别多,能够促进血液循环,改善上吐下泻后虚弱、全身无力的症状

石榴

石榴味甘、微酸、涩,能生津止渴、收涩止泻,尤其是酸石榴可治久泻久痢、便血、脱肛、腹痛等。 因此上吐下泻、腹痛患者可以适量食用石榴。

桃子

上吐下泻者还可以食用桃子。桃子性温,入大肠经,并且富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘和腹泻的效果。

上吐下泻还可以吃什么水果

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