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感冒能喝牛奶吗
2015-10-12阅读(9080)
我们都知道牛奶的营养价值很高，尤其是钙含量极为丰富，而且容易消化吸收，具有补虚损，益肺胃，生津润肠的功效。但有的人认为，感冒的时候不适合喝牛奶，容易加重感冒症状，那么究竟感冒能不能喝牛奶呢?
感冒喝牛奶的其他注意事项
牛奶淡一点更好
人在感冒的时候，体内消化酶和吸收功能减弱，消化酶分泌减少，活性相对降低，而且体内高温易导致蛋白质变性，人体难以消化吸收，因此感冒的时候可以适当减少蛋白质摄入，将牛奶冲淡一点饮用，而且尤其不要加糖饮用。
喝完中药别急着喝牛奶
喝完中药后马上喝牛奶，肠胃蠕动会加快，与中药相互作用容易造成腹泻现象出现，因此喝中药最好前后间隔半个小时候之后再喝牛奶。
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