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感冒能吃苹果吗

2015-10-15阅读(11428)

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大多数人说，水果性寒，感冒的时候吃水果会让病情变得更严重，但也有的人认为，水果中含有维生素C丰富，每天摄入1000毫克的维生素C就能有效减缓感冒的次数，很多水果都含有丰富的营养元素，有很高的营养价值，就拿苹果来说，感冒能吃苹果吗?

苹果治感冒小偏方

5

将五个苹果去皮洗净后切成小块，放在锅中加入一升清水煮沸，大概五分钟作用关火，等苹果自然冷却到40度左右以后，加入适量蜂蜜和少许柠檬汁调匀，每天坚持食用，对防治感冒能起到不错的效果。

吃苹果的注意事项

6

苹果核不能吃

苹果核中含有少量的氢氰酸，这是一种对身体有害的物质，当氢氰酸在身体中大量的沉积时，容易导致头晕头痛，呼吸加快等症状出现，严重的情况下还会导致昏迷。

苹果不宜和海鲜一起食用

苹果中含有大量乳酸，和海鲜同食容易降低蛋白质的功效，还容易发生腹痛，恶心，呕吐等症。

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