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感冒能吃芒果吗

2015-10-15

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芒果素来有“热带果王”的美誉，它含有丰富的营养成分，而且还有一定的食疗价值，这是一种受大众欢迎的水果，但是芒果虽味美，吃的时候还是需要注意一些饮食禁忌的，下面来了解一下，感冒能吃芒果吗?

芒果的营养价值

芒果的营养价值极高，除了含有糖分，粗纤维，钙，磷，铁，维生素C等成分之外，还含有大量的胡萝卜素成分，这是水果中比较少见的。吃芒果具有清肠胃，防癌抗癌，美化肌肤，防治高血压，便秘，杀菌等食疗功效，主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。

吃芒果能治感冒吗

有人认为，吃芒果有抗感冒功效，因为芒果中富含丰富的维生素C，人体补充维生素C有助于提高机体免疫力，对感冒有疗效;但也有人认为芒果属热带水果，吃太多容易上火导致病情加重，那么到底感冒能吃芒果吗?

感冒能吃芒果

补充维生素C能对感冒起到一定的治疗功效，芒果中含有的维生素C含量较多，补充足够的维生素C能够很好的抵抗感冒病毒入侵，而且芒果有化痰功效，能够预防呼吸道细菌感染，感冒咳嗽的时候适量吃一些芒果，能够帮助治疗喉咙嘶哑，同时吃芒果对于支气管炎和胃酸过多也有着很好的疗效。普通感冒期间适量的吃些芒果是有好处的。

感冒发烧不能吃芒果

芒果虽然有抗感冒的功效，在普通感冒期间可以适量食用，但是感冒发热或者热症急性发作的人群就要注意了，芒果属热性水果，吃太多容易上火，而且容易增加痰的粘度和痰分泌量，还容易导致腹胀症状，影响食欲。

芒果不能和下列食物同食

芒果与海鲜不能同吃

芒果与海鲜同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

芒果与大蒜不能同食

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象，和大蒜等辛辣食物同食对人的肾脏有害。

芒果和菠萝不能同食

芒果、菠萝本身都含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，严重的还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，这种过敏常为速发型，吃菠萝后1小时左右就会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻症状。

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芒果的营养价值

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芒果不能和下列食物同食

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芒果与大蒜不能同食

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