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喝酒有什么好处

2015-10-16阅读(11329)
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喝酒伤身，这是我们经常对酒的一种理解，过量的饮酒的确会危害我们的健康，但是适量的饮酒却是养生的一个方法，那么适量饮酒都有什么好处呢？

驱寒保暖

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早在古人就已经有了较为明确的认识。白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。一般来讲，每1毫升白酒就能产生7千卡的热量，如此算来，饮用100毫升酒精便能产生700千卡的热量。

舒筋活血

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在我国民间，很多时候白酒都是作为药品来使用，跌打损伤、皮杜过敏、发炎发痒等都通过涂抹白酒来缓解或治疗，主要是运用了酒能活血化瘀，能促进机体的康复。

保证睡眠

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适量的白酒也具有促进睡眠的作用，有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。

预防衰老

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不同的酒具有不同的作用，葡萄酒是一种很好的保健酒，特别是红葡萄酒，含有较多的抗氧化剂，如儿茶素、黄酮类物质、维生素C、微量元素硒、锌、锰等，能够清除氧自由基，有抗老防衰的作用。

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