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秋天感冒按摩的穴位

2015-10-17阅读(19652)
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秋燥感冒是感受触冒风邪,并与当令之燥气结合所致的外感疾病,其临床表现主要为鼻咽口唇干燥、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳少痰、头痛、恶寒、发热、全身不适等。此种感冒治法以祛风解表宣肺为主,按摩风池、列缺、迎香这三个穴位可以在一定程度上缓解不适。其次还可以通过按揉足三里、大椎、肩井来达到辅助治疗的效果。

肩井穴

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位置:肩井穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰富的地方。

按摩手法:两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前,食、中指在后,提拿10次即可。

功效:能起到疏风散寒解表的作用,特别适合风寒感冒。

大椎穴

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位置:该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。

按摩手法:用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动100—200次。

功效:可起到预防和治疗感冒的作用,特别适合治疗感冒后高热不退。

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