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上火喝金银花好还是菊花好上火可以一起泡金银花和菊花吗

2017-09-01

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身体上火是一种很常见的现象，基本上每个人都有过上火的经历，金银花和菊花都是降火的花茶，那么上火喝金银花好还是菊花好呢？

上火喝金银花好还是菊花好

金银花和菊花都是偏寒性的花茶，有降火的作用，对于上火喝金银花好还是菊花好，这主要看个人体质，以及是什么类型的上火，不能直接下定论说喝金银花茶好或者是喝菊花茶好。

上火可以一起泡金银花和菊花。

这两种花茶都偏寒性，可能会让很多人有所顾忌说寒性的食物不适合在一起食用，但其实金银花的功力比较和缓，只要不过量喝就没关系，而且金银花和菊花之间的成分不相克，所以一起泡茶喝降火的效果会更好。

金银花茶可以去肺火。

金银花性味甘、寒，归肺、心、胃经，通常用来去除肺火，有疏热散邪、消炎解毒的作用。肺火一般表现为干咳少痰、口燥咽干、发热、口渴、咳痰色黄、咽喉肿痛、大便秘结、尿液发黄、盗汗、舌苔变色等症状。

菊花茶可以去肝火。

菊花性质比较偏寒，味甘苦，归肝、心经，通常将它泡茶饮用，来去除体内的肝火，有泻火平肝、清肝明目的作用。肝火一般表现为面红目赤、急躁易怒、头晕头痛、肋痛、口干口苦、吐血、咯血、大便干结、舌苔发黄、脉弦数等症状。