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听力下降还能恢复吗

2015-10-30

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听力是人生活中必不可少的能力，听力的下降给人生活带来的烦恼是难以想象的，现在属于电子时代，特别是青年人基本上整天都挂着耳机，高音量的音频会造成听觉器官的疲劳、损伤，出现听力的下降，那么听力下降了还能恢复吗？

怎么预防听力下降

1.保持良好的心态，听力的下降会给人生活带来不便，很多人都会因此感到烦恼，但是殊不知，你们的这种烦恼和急躁会引起体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳缺血，水肿，严重影响耳朵听力的恢复。

2.按摩，每天坚持按摩处风穴和听会穴，早晚各一次，一次持续5~10分钟，长期坚持，有预防听力下降的作用。

3.中医认为肾开窍于耳，因此，听力不好中医多补肾。

1.养成良好的习惯，不经常性的掏耳朵，特别是用一些不干净的小棍子等。

2.不过长时间的食用耳机，特别是高频耳机，能外音的时候坚决不戴耳机。

3.日常生活中注意烦躁，避免和减少噪音的干扰是保护听力的首要一条。