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听力下降原因听力下降吃什么好

2018-05-15

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中医学认为，人的耳朵就像一个倒置的胎儿，人体的每一个器官和部位在耳朵上都有相应的穴位。我们大家都做过眼保健操，但是对耳保健按摩就知之甚少。按摩耳朵，便可以得到跟按摩全身一样的效果。在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花几分钟，不仅可使身体的不适症状减轻或消失，还能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消除。

导致听力下降的原因

耳毒性药物、老年性衰退、过大的噪声、细菌或病毒的感染等，都会对人的听觉器官造成损害，影响人的听力，使人产生听力困难，轻者重听，重者耳聋。现代人的生活节奏越来越快、工作压力、生活压力增大；长期熬夜，连续加班，睡眠少，感觉十分劳累；脾气坏、性格急躁、情绪波动往往较大；生气、忧郁、悲伤等负面情绪，甚至可能诱发突发性耳聋。

耳穴按摩法

我们的耳朵不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。经常按摩耳朵，可以增强听觉，清脑醒神，养身延年。只要坚持每天早中晚三次按摩耳穴，每次十分钟，便可改善耳鸣现象，听力也会大有改善。

梳头抹耳法

双手十指由前发际向后梳头。梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为一次。连续梳抹108次。

掩耳鸣鼓法

两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部。食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓，也叫鸣天鼓，共计108次。

听力下降原因听力下降吃什么好

导致听力下降的原因

耳穴按摩法

梳头抹耳法

掩耳鸣鼓法

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