有鼻炎怎么按摩,鼻炎按摩治疗方法-乐哈健康网

有鼻炎怎么按摩

2015-12-04

阅读(13014)

鼻炎的主要症状是鼻塞，会严重影响人的生活质量，平时可以通过一些自我按摩的方法，刺激穴位，辅助治疗鼻炎。下面来看看有鼻炎时按摩哪几个穴位好。

急性鼻炎怎么按摩

方法一：食指揉按上星穴1分钟；

方法二：食指揉按印堂穴1分钟；

方法三：中指点按大柕穴1-2分钟；

方法三：从大鱼际穴处横擦前胸上部，以前胸处微微发热为度；

方法一：拇指沿着印堂到神庭连线上来回推5-次左右，力量均匀适中；

方法二：食指、中指按压百会穴1-2分钟；

方法三：食指、中指按压承光穴1-2分钟；

方法四：两拇指罗纹面紧贴在两攒竹穴上，做抹按至太阳穴；

方法五：拇指揉按少商穴1分钟；

方法一：曲拇指揉按禾髎穴，以酸胀痛感为度，揉按1分钟；

方法二：曲拇指揉按水沟穴，以酸胀痛感为度；

方法三：用食指推擦鼻梁骨两侧，上至晴明穴，下到迎香穴，以热胀红润为度。

方法四：用食指推擦鼻梁骨两侧，上至承泣穴、下到地仓穴，以热胀红润为度。

方法一：揉攒竹穴一分钟，力度以能让皮肤微微发热为宜；

方法二：食指指腹揉按太阳穴50下，然后食指指腹由太阳穴向额头中间推50下；