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干桂圆吃多了会怎样 干桂圆一天吃多少合适

2017-10-12阅读(826)
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干桂圆味道甘甜、营养丰富,既可以作为休闲零食食用,也可以熬汤、泡水食用,因此,很多人都爱吃干桂圆,但是干桂圆一次性也不能吃多,那么干桂圆吃多了会怎样呢?

小贴士

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干桂圆适合与鳖、山药、鸡肉、当归等食药材一起搭配食用,这样的食疗效果就比较好,吃对了才健康。