疾病预防 > 鼻出血的病因有哪些 流鼻血了怎么办
气候因素
秋冬季或者高原地区气候干燥，容易引起鼻粘膜干燥结痂导致流鼻血。
怎么办
1.加湿器可以有效缓解室内环境干燥的问题，避免因为空气太过干燥，鼻腔内水分蒸发过快造成的鼻子干燥情况。
2.喷雾是直接增加鼻腔黏膜水分，增强湿润度的方法，能快速有效的缓解鼻子干燥的问题。
3.滴鼻剂也是比较有效的直接增加鼻腔保湿能力的一种方法，采用水、丙二醇、液体石蜡、植物油为溶剂，既能增加湿度，也能起到润滑，改善鼻子干燥的作用。
4.香油抹鼻后能形成一层维持湿润度的保湿层，改善鼻子干燥的情况，使得黏膜不那么容易受损破裂出血。
鼻和鼻窦外伤或医源性损伤
鼻骨、鼻中隔或鼻窦骨折及鼻窦气压骤变，鼻或鼻窦手术及经鼻插管，挖鼻、用力擤鼻、剧烈喷嚏、鼻腔异物等，均可损伤鼻粘膜血管，造成流鼻血。
怎么办
尽量避免造成鼻和鼻窦的损伤，如果出现外伤等，应及时到医院进行相关处理。
营养障碍或维生素缺乏
维生素C、K、P 或钙缺乏会影响鼻黏膜的湿润度和凝血功能，从而出现流鼻血的情况。
怎么办
多方面饮食补充营养，尤其是维生素C、K、P 或钙等方面的饮食补充，多吃橙子、葡萄、牛奶、大豆、动物内脏等。
滥用酒精
滥用酒精可以降低凝血因子的合成，出现骨髓抑制、血小板抑制和维生素缺乏，从而发生流鼻血的情况。
怎么办
应避免酗酒的行为，减少喝酒次数及喝的量，控制酒精的摄入。
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