食材 > 柏树籽的营养价值
柏树籽的营养成分
柏树籽含有菘萜、柠檬萜等挥发性油成分，其种子中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、柏木醇、谷甾醇、双萜类成分、脂肪油、挥发油、皂苷、维生素A等成分，营养比较丰富。
延长慢波睡眠期
柏树籽中的柏木醇具有延长慢波睡眠期的作用，可用于治疗失眠多梦之症。
降低血清胆固醇
柏树籽中含有的谷甾醇具有降低血清胆固醇的作用，可用于高血脂疾病以及预防动脉粥样硬化。
润肠通便
柏树籽中含有脂肪油，具有润肠通便的作用，可用于治疗便秘。
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