柏树籽能泡水喝吗 柏树籽的食用方法

柏树籽能泡水喝吗

柏树籽可以泡水喝，但是要经过处理之后。

直接采摘下来的柏树籽不能直接泡水喝，因为外面还有种皮，泡水喝会有些苦，味道不佳，需要晒干、去掉种皮，留下里面的柏子仁（也是一种中药材），就可以泡水喝了。

柏子仁泡水喝具有养心安神、润肠通便的功效，适合虚烦不眠、 心悸怔忡、肠燥使秘的人群饮用。大便溏稀、便秘、痰多的人群则不宜服用，会加重症状。

新鲜柏树籽能泡水喝吗

不建议用新鲜的柏树籽泡水喝。

新鲜的柏树籽如果不去掉柏壳，泡水喝首先味道差，其次柏子仁的有效成分析出较少，效果不佳。建议晒干之后，去除了外面的柏壳，再用里面的柏子仁来泡水喝。

柏树籽的食用方法

1.煎汤（泡水）服用：直接将柏树籽晒干去壳，然后用来煎汤或者泡水，代茶饮用。

2.配伍其他中药服用：柏子仁还可以和酸枣仁、熟地黄、防风、黄芪、人参、麦冬、当归等滋阴、补气血、安神的药物一同配伍服用。

3.制丸服用：柏子仁可以和其他的中药配伍炼成蜜丸食用。

柏树籽熬水洗头的功效

1.柏树籽熬水洗头，有一定的安神助眠效果，因为柏树籽中含有一些菘萜、柠檬萜成分，洗头之后，残留在头发、头皮上的有效成分能够起到缓解焦虑、帮助睡眠的效果。

2.滋润头发、止痒：柏树籽中含有脂肪、挥发油以及一些酸类成分，用来熬水洗头发能够杀菌止痒，其中的油性成分还能够滋润头发。

3.网传用柏树籽熬水洗头能够治疗白发，事实上目前并没有相关文献资料证实柏壳枕头能治疗白发或者令白发变黑，也没有科学实验进行论证，所以不要抱有太大希望。