冬天咳嗽吃什么好的快教你找准原因对症食疗-乐哈健康网

冬天咳嗽吃什么好的快教你找准原因对症食疗

2017-11-30

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冬天咳嗽吃什么好的快，随着冬天的到来，天气逐渐变冷，呼吸系统疾病增加，很多人又开始不停的咳嗽起来。中医认为咳嗽因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而不同。只有掌握了咳嗽症状才能更有效地进行防治。你对自己的咳嗽状况了解吗？又该如何对症就行食疗？

气虚咳嗽

咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致。

食疗：平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。

咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽。

食疗：可以多吃萝卜、薏仁粥等。

咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。

食疗：推荐鲜藕汁和梨汁。

干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为阴虚咳嗽。

食疗：饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。