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抗皱食物有哪些 女人常吃这些皮肤光滑
2017-12-11阅读(175)
当皮肤渐渐的没那么有光泽，也没那么有弹性的时候，这是每个爱美女性都不愿看到的结果，所以这里作为女性，无论在什么年龄，永远都在提防容颜老去。你知道吗?有些食物吃对了，非但不会长肉，还能使皮肤光滑、抗衰老哟!下面就为大家介绍一些具有抗皱美容的食物，一起来看下。
三文鱼
防止皱纹产生：三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
海带
调节皮肤油脂分泌：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
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