艾叶泡脚的功效与作用,艾叶泡脚有什么好处-乐哈健康网

艾叶泡脚的功效与作用

2017-12-20

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艾叶泡脚有什么好处，常见的艾灸，就是用艾叶制作而成。艾叶有多种好处，那么用艾叶来泡脚有什么好处吗？艾叶泡脚，有没有哪些禁忌呢？

艾叶泡脚的禁忌

1、泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。

2、心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

3、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。

4、艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。

5、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。

6、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。

7、如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。