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嘴唇干裂脱皮吃维生素b2有用吗 怎么吃呢？
2017-12-21阅读(1060)
嘴唇干裂脱皮在秋冬季节的时候比较常见，而维生素b2有防治嘴唇干裂的功效，那么嘴唇干裂脱皮吃维生素b2有用吗？
嘴唇干裂脱皮要注意什么
1.不要舔嘴唇
许多朋友嘴唇一干燥就喜欢用舌头舔，唾液虽然可以暂时的润湿嘴唇，但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质，黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩，使得唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至引发感染、肿胀。
2.不要撕掉干皮
嘴唇干燥起皮了可以用剪刀适当修剪干皮，千万不要用手去撕，以防一不小心导致嘴唇出血，甚至感染。
3.出门时戴口罩
冬天寒风凛冽，经常外出的朋友一定要带上口罩，有效保持嘴唇的温度和湿度，避免干燥缺水。
4.经常按摩嘴唇
经常按摩嘴唇有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，避免干燥开裂。
5.适量补充维生素
嘴唇干裂脱皮可能是缺乏B族维生素、维生素A、维生素C，嘴唇的周围有一圈发红的区域“唇边缘”，主要是靠周围丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来滋润，冬季如果摄取的维生素不足就容易干燥开裂。
6.保持创口清洁
在嘴唇干裂脱皮的时候，一定要保持干裂脱皮位置的清洁，避免感染。
7.多吃果蔬多喝水
除了以上小妙招，日常还是要多喝水，多吃果蔬，补充水分和维生素，从根本上呵护双唇。
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