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吃什么皮肤会变黑 不想黑就不吃这些
2017-12-21阅读(570)
都说“一白遮三丑”，可见皮肤白皙的重要性。为了美白，爱美的菇凉们使出了浑身解数：涂防晒霜、敷面膜，甚至是打美白针。但是你知道吗？有一些食物虽然有益健康，却有可能让肌肤颜色变得较深，如果你的需求不是古铜色的小麦肌，那么，以下这些食物适量摄取就好了。
番茄
番茄里最为人所熟知的营养素番茄红素，就属类胡萝卜素的一种。番茄红素的好处有一长串，包括预防心血管疾病、癌症、白内障、气喘等。但如果番茄吃太多，内含的类胡萝卜素同样容易使你的皮肤变黄。
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