饮食指南 > 吃葱有什么好处 帮你缓解胃痛有效助眠

吃葱有什么好处 帮你缓解胃痛有效助眠

2017-12-23阅读(947)
收藏 复制地址 转载

吃葱有什么好处,做菜的时候经常用大葱来当调味品,大葱能刺激我们身体的汗腺,具有解毒、散热的功效,那么吃葱有什么好处?

治疗感冒

5

夏天是很容易感冒的季节,给自己加一根葱,就能轻松治疗感冒。

取3-4根葱白、半块生姜切片后加水煮汤,沸腾后倒出液体,趁热喝下去能治疗感冒,这种方法特别适合感冒的孕妇,让你不吃药也能治好感冒。

降胆固醇

6

压力、饮食习惯、遗传性因素等都会造成胆固醇升高,平时在选择食物时多吃点大葱,就能相对降低胆固醇含量。

经常吃葱的人,哪怕身体看起来胖了点,胆固醇含量也不会增高,而且体质强壮。

减轻牙酸

7

经常牙酸的人吃什么都觉得没劲,一看到醋啊、酸果子之类的更是退避三舍,赶紧试试用葱来减轻牙酸吧!