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冬季预防流感小常识 做好这些预防措施最有必要
2018-01-02阅读(498)
冬季预防流感小常识，秋冬时节气温变化大，早晚温差明显，是上呼吸道感染的高发季节。特别是对于儿童来说，就更加容易感染流感。很多家长都认为流感只是一种常见的感冒，对它不重视。其实，这绝对是一种误解，流感相较于普通感冒来说力度更大，传染性也更强，痊愈也慢。那么，流感究竟是一种怎样的疾病呢？我们又该如何预防和更好地辅助治疗呢？
预防流感有哪些有效的方法
1、保持良好的个人及环境卫生。
2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，以免传染他人。
4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
5、每天开窗通风保持室内空气新鲜。
6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
7、自愿到当地防疫部门接种流感疫苗。
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