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冬季用什么泡水喝好 10种小东西泡水喝对身体好

2018-01-04阅读(1133)
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冬季用什么泡水喝好，有很多朋友平时很少喝水，却喜欢喝各种饮料。我们都知道，每天都要多喝水，因为水是人体必需的。但是你知道吗？如果我们往喝的水里加入10种小东西，不仅能止渴生津，还能养肝护肝，排除毒素。

蜂蜜泡水

9

多喝点蜂蜜能润肺止咳平喘，对季节性咳嗽有很好的帮助，常喝蜂蜜能改善便秘及痔疮。

苦瓜泡水

10

苦瓜能消耗体内多余脂肪，所以许多修身产品中会含有苦瓜成分，对于肥胖的朋友用它泡水喝效果更好，常吃苦瓜能增强眼睛的抗病能力，减少结膜炎的发生。

苦瓜有很好的降低血糖的作用，所以许多糖尿病的朋友平时多吃点苦瓜，用苦瓜片泡水喝，是很好的选择。

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