经期不能吃什么水果这6种千万要慎吃-乐哈健康网

经期不能吃什么水果这6种千万要慎吃

2018-01-08

阅读(692)

经期不能吃什么水果，你知道吗女人经期时，如果不小心吃了寒性水果会让你痛到直不起腰。下面就来看看经期不能吃什么水果。

李子

我们都知道，经期不能吃冰品。但不止是冰品，性质较凉的食物同样是经期大忌，而李子便是其中之一。

李子性质偏凉，平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效，如果经期食用则会造成痛经，月经不调等症状。

葡萄同样富含鞣酸，是会加重痛经的水果。而且，葡萄是寒性最强的水果之一，月经期间食用葡萄，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。