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整形后怎么护理请好好爱自己

2018-01-09

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大家都知道，我们要求大部分伤口拆线后才能沾水，这可是非常难熬的3天不洗澡的滋味不好受。做完整形手术，还有很多后续需要处理，那么整形后怎么护理？下面一起来看看吧。

护理五：冷敷

术后24小时是伤口及皮下毛细血管的“活跃期”，这个时候合理的冰敷可以达到减低组织创伤程度、加快组织修复的目的。

使用时间：手术后48小时内

常用工具：冰袋、冷毛巾

使用方案：用特制的冰袋敷在肿胀伤口部位上，一次冰敷时间20——30分钟，每个3到4个小时重复冰敷一次。

护理六：热敷

3天以后，血流减速，淤青开始慢慢出现，这时可以使用热敷加快局部血液循环，提升患处温度，使皮下血管扩张，从而收到消除慢性炎症、止痛、止肿、加速痊愈的效果。

使用时间：3天以后。

常用工具：热毛巾、暖水袋。

使用方案：水温不宜过高或打湿伤口，每次敷半小时左右，4—5分钟换一次，更换时需观察皮肤颜色，每日3—4次即可。

护理七：运动

手术后的MM，没有必要一直卧床，医生嘱咐的除外，在身体条件允许的情况下，可以做一些舒展运动，能偶加强血液循环，帮助消肿。

1、慢慢的散步。

2、简单的伸展手腕、脚腕等关机部分的运动。

3、定期按摩护理，每个部位的按摩手法，根据治疗或手术强度，用力要从轻到重，时间从短到长，使治疗部位有充分的适应时间。按摩时间要适可，把握好度，并不是时间越长越好，因为长时间按摩有可能损伤皮肤。

护理八：饮食

宜：新鲜清淡富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，利于切口创面愈合，加快术后恢复。

忌：禁食辛辣、刺激食物和海鲜类食物，禁食药膳类、进补类食物，易使血压升高、血管扩张引起继发性创面出血，形成血肿。

建议食谱：

1、南瓜：消肿的代表性食物，含有丰富的维生素A；

2、大豆：提高心血管收缩功能，降低血压；

3、海带：富含植物纤维，矿物质，微量元素等；

4、薏米：有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效；

5、绿豆：消肿、软化血管，有利于排毒。

整形后怎么护理请好好爱自己

护理五：冷敷

护理六：热敷

护理七：运动

护理八：饮食

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