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冬天感冒吃什么水果好 感冒要吃的水果类型
2018-01-11阅读(450)
冬天感冒吃什么水果好，冬天的气温很低，有时候在温暖的室内待久了，再到寒冷的户外，这样就很容易感冒，所以，冬天是一个感冒的高发季节。冬天基本上是风寒感冒，除了吃药，可以通过食疗的方法来辅助治疗。那么，冬天感冒吃什么水果好呢？一起来看看吧！
冬天感冒吃菠萝好
菠萝中含有的菠萝蛋白酶，能缓解感冒带来的嗓子疼和咳嗽，而且还含有几乎所有人体所需要的维生素物质，能有效地帮助消化吸收，可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
冬天感冒吃柚子好
柚子的营养成分中含有多种营养物质，比如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B等，这些对化痰、止咳、益肺都有一定的功效。
冬天感冒吃西红柿好
西红柿味甘性凉，能生津止渴，消炎清热，可缓解风热感冒导致的发烧、口干舌燥。另外，西红柿富含维生素C，能帮身体增加抵抗力。但西红柿性偏凉，胃寒易腹泻者最好少吃，可适当喝些柠檬水。
冬天感冒吃梨好
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
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