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冬季食疗养生食谱 健脾胃的5款食疗偏方

2018-01-15阅读(912)
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冬季食疗养生食谱,冬季在家煲汤喝,省时省力又暖心。最重要的是非常滋补,对身体有益。一家老小边喝汤边看电视,那真是极好的。今天给大家推荐5款健脾胃食疗偏方,做法简单又很美味哦。

猴头菇淮山瘦肉汤

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配方:猴头菇30克,淮山30克,湘莲肉30克,蜜枣三个,党参15克,瘦肉300克。

做法:猴头菇淮山莲子浸清水半个钟洗净,瘦肉切片,全部材料加水适量煲二个钟,加盐少许,即成。

功效:清补脾胃。

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