很多人在感冒过程中,觉得身体吃了亏,要多补充营养。其实,感冒时,人的胃肠功能多少会受影响,所以消化功能也就受到影响。在看病时,医生通常会跟我们说:这几天不要吃油腻辛辣的食物,最好清淡点。
胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒等调味品,因为会刺激呼吸道粘膜,容易引起鼻塞等,从而加重感冒症状,在感冒时最好不吃。
有人认为感冒后喝点酒有助于发汗,但如果正在服用一些解热镇痛药(如对乙酰氨基酚),不宜喝酒。同样,浓茶、浓咖啡易导致肠胃不适,感冒时也不宜喝。
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