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预防老年痴呆的食物 这些一定要吃

2018-01-15阅读(997)
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预防老年痴呆的食物,哪些食物有利于预防老年痴呆?上了年纪之后,身体的各种机就会快速的衰退,所以在这个时候,更需要注重身体的保健工作,而想要起到不错的保健作用,食物的选择是比较重要的。现在为大家推荐可以很好地预防老年痴呆的食物。

葡萄

5

对于老年性痴呆、气血虚弱者的治疗较为适宜。

山楂

6

常用于治疗老年性痴呆兼有高脂血症、糖尿病者。

芝麻

7

可补肾益脑,养阴润燥,对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症者较为适宜。

莲子

8

是补脾益胃,养心安神,益智健脑的理想食物。中医认为莲子还有益肾固精的功能。

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