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养脾胃的食物 这五种务必多吃
2018-01-15阅读(436)
养脾胃的食物，在秋冬季节养生的话，特别需要关心自己的脾胃。想要保养脾胃的话，最好的方法还是多吃一些对脾胃有好处的食物。有哪些呢？接着往下看吧
花生
花生有健脾和胃、补肾去水、理气通乳、治诸血证的功效。花生可以增强脾胃功能，对人体健康非常有利，能延缓衰老，益寿延年。所以，民间把花生称为“长生果”。
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