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大蒜煮水晚上可以喝吗 有什么好吃？能喝多少？

2018-01-17阅读(547)
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大蒜是一种含有丰富的香味的食物，具有去腥和杀菌的作用，而大蒜煮水具有祛寒、防感冒的作用，那么大蒜煮水晚上可以喝吗？

能长期晚上喝大蒜煮水吗

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晚上不建议长期喝大蒜煮水。

大蒜的性味本身不适合晚上食用，若长期晚上饮用大蒜煮水会出现目赤肿痛、咽喉不适，口干舌燥等上火问题，因此不建议晚上长时间喝，不适缓解之后即可停止。

什么人不建议晚上喝大蒜煮水

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本身体质燥热

本身体质燥热的人群在夜间使用大蒜煮水，会加重体质的不适情况，因此会出现上火等情况。

肠胃溃疡

本身有肠胃溃疡的人群，睡前饮用大蒜水，腹中较空，大蒜中刺激性成分会直接作用在溃疡点，导致溃疡情况加重，出现严重后果腹痛的情况。

腹泻

本身有腹泻的人群不建议饮用大蒜煮水，大蒜中的成分会刺激肠道导致肠道水肿更严重，加重腹泻情况。

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