疾病预防 > 血液粘稠的症状 简单几招让全身血流畅通
口唇发紫容易心悸气短
如果发现自己的嘴唇发紫，一定要警惕起来。因为血液粘稠并伴红细胞增多的人，嘴唇会呈现紫色，并且血液粘稠会影响心脏的血液供给，容易导致血管堵塞，稍微活动就会出现气短胸闷、心悸、呼吸不畅等。
阵发性视力模糊
血液粘稠度高，血流不顺畅时,氧气和营养物质就无法及时供给视神经,随之可能引起视神经短暂性缺氧缺血症状,看东西就会一阵阵模糊,医学上称"阵发性视力模糊"。
蹲下时呼吸困难
蹲下时，回到心脏的血液会骤减,如果你本身的血液粘稠,血液循环供血不足,氧气与二氧化碳不能及时完成交换,呼吸困难就会比别人重。血液粘稠就像在一条狭窄的公路上，拥挤着过多破旧的汽车，随时都可能发生抛锚、堵车等问题，临床上有很多疾病，如动脉硬化、脑血栓、心肌梗塞、高血压、糖尿病以及慢性肝肾疾病等都与血液粘稠有着密切关系。
为什么血液会变粘
影响血液粘稠的因素主要有以下几点：
缺水。人体血液成分中的90%都是水，当水分缺失严重，就会使血液黏稠度增加；血液中的红血球、蛋白质、脂肪、糖分等这些成分增多时，血液也会变黏稠；红血球和血小板结构改变时，会互相凝结成块，血液粘稠度会增加；血液中的细胞如红血球等变形能力减弱时，不能顺利从小血管中通过，也是造成血液黏稠的因素；自然因素会影响血液黏稠度，如季节、天气、饮食等。
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