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声音嘶哑该怎么办让你的嗓子休息一下

2018-01-22阅读(581)

随着生活节奏的加快，嗓音疾病也逐年增加。当声音嘶哑的症状持续两周没有缓解时，一定要去看专科医生，以免延误治疗。常见的声音沙哑，属于声音异常的一种，也是声带息肉的患者的主要征候，而发生声炎带息肉的基本原因大部份是声音的滥用与误用造成。

改掉清嗓的习惯

清噪是一种很难改变的、常见的习惯。想要防止由此可能引起的嘶哑，可以试试用吞咽代替。作一个缓慢持续的吞咽动作就好像你真的咽一点东西。这样可以有助于你减轻咽喉的异物感。

如果你的嘶哑是因流感引起的，你可以喝鸡汤，这是有科学依据的，热量会提高湿度，而鸡汤对减少粘液也很有效果，因此，对于这种情况所致的声音嘶哑，喝鸡汤是有效的。

声音嘶哑又称声嘶，是喉部（特别是声带）病变的主要症状，多由喉部病变所致，也可因全身性疾病所引起。声嘶的程度因病变的轻重而异，轻者仅见音调变低、变粗，重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。急性喉炎、慢性喉炎、声带小结、声带息肉、声带肥厚等都会引起声音嘶哑，选用合适的药物治疗可以有效缓解声音嘶哑。

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