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甘蔗和什么煮水止咳百合、荸荠和雪梨，赶紧吃起来！

2018-01-22阅读(144)

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冬季天气干燥，又老是呆在暖气房或者是空调房中，导致燥热之气更重，容易出现咳嗽的情况，这个时节又是吃甘蔗的时候，那么甘蔗和什么煮水止咳呢？

甘蔗+粳米：清热降火、缓解肺热咳嗽

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材料

甘蔗200克，粳米一把，清水适量。

甘蔗+粳米的做法

1、将甘蔗切碎，放入锅中加入1000毫升清水煮。

2、煮20分钟左右，将甘蔗捞出，挤干水分，去渣留汁。

3、将粳米洗净之后放入甘蔗水中，煮烂即可食用。

功效

具有清热降火，缓解虚热咳嗽的作用，适合阴虚燥热咳嗽的人食用。

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