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便秘吃什么最快排便每天喝点这个差

2018-01-24阅读(514)

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便秘是生活中常见的一种情况，便秘最大的危害就是导致毒素积累，体内毒素太多会影响身体健康，还会让你变胖，甚至会让你变丑。想要排毒养颜，我们首先要解决便秘的烦恼。那么我们该如何润肠，下面介绍几种茶告诉你便秘怎么调理，便秘吃什么最快排便，便秘怎么办。

桂花茶

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做法：桂花3克、茶叶5克。将桂花、茶叶放进茶杯里，然后倒入开水，用盖子盖住，浸泡15到20分钟。

功效：桂花茶具有减肥消积的功效。桂花茶比较清香，非常适合肥胖症者减肥时饮用。

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