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喝苹果醋什么时候喝最好 选对时间效果更好

2018-01-29阅读(287)
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苹果醋什么时候喝最好,很多人都说苹果醋可以减肥,就是因为这样现在很多人都在和苹果醋,而苹果醋还具有美容的效果,深受消费者的喜欢,那么什么时候喝苹果醋较好呢?

助消化排泄：餐前喝最佳

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苹果醋酸酸甜甜的，吃完饭半小时后饮用可以促进消化，不想吃饭的时候，饮用它有开胃的作用。同时，有腹泻朋友，餐前用1茶匙苹果醋冲1杯温水（约50毫升）饮用，可以加快毒素的排泄，维持消化道正常菌群平衡。

解酒醒酒：酒前醉酒后喝最佳

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在喝酒前、后或喝酒时饮用苹果醋，胃肠里存诸的乙醇增多，而血液内乙醇含量减少。因为乙醇在胃里滞留的时间增长，未能迅速吸收，所以血液中乙醇的浓度低，因而喝苹果醋可以迅速解酒。酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，让您迅觉头脑清醒。

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