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老年人皮肤瘙痒怎么办 7个方面你要注意
2018-01-29阅读(1237)
老年人皮肤瘙痒怎么办，皮肤瘙痒症常见于老年人，而且它容易反复发作，给老年人的晚年生活带来了很大的烦恼。老年皮肤瘙痒患病原因复杂，预防要从生活细节做起。预防皮肤瘙痒，提醒大家在生活中应注意以下几个方面。
注意饮食
多吃一些新鲜的蔬菜、水果，平时吃饭不偏食、不挑食，饮食清淡，营养均衡，少吃或不吃辣椒等辛辣刺激性食物，烟酒、浓茶、海鲜等也要尽量避免。另外，要定时定量喝水，以缓解皮肤干燥，预防老年皮肤瘙痒症的发生。
切勿抓挠
瘙痒时，尽量不要抓挠，实在瘙痒难忍时，可以轻轻按压周围皮肤，待痒感有所缓解，立即就医，在医生的指导下正确止痒。平时注意涂抹滋润保湿产品，避免皮肤过于干燥而瘙痒加剧。
生活要规律
皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时往往会加重。故老年人必须注意生活规律，按时睡觉，不要过度劳累。
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