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冬天要怎么保养皮肤 有效的冬季护肤建议
2018-02-06阅读(739)
冬天会对皮肤造成严重损坏——使皮肤干燥、发痒、发红。而且，它也会让你感觉无处可逃：寒冷、狂风肆虐的室外环境会让皮肤感到生涩，而室内的热空气又会从空气和皮肤中吸收水分。
注意饮食补水
有时候，当皮肤很干的时候，除了多喝水，还可以通过食用含有欧米茄3或欧米茄6脂肪酸的食物来缓解体内的缺水，比如鱼油和亚麻籽油。然而，在大多数情况下，皮肤从外部保湿是很重要的。
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