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肠胃不好的症状 肠胃不好怎么调理
2018-02-12阅读(806)
肠道不好怎么调理，现今，因为学习、生活、工作等各方面的压力，好多人肠胃都不好。特别是那些经常光顾着学习或者经常加班熬夜以及需要经常参加各种酒宴的人尤其严重。经常听到很多人抱怨自己的肠胃不好，不知道要如何来调理，也不知道应该吃什么会比较好。那么肠胃不好的症状有哪些呢？如何才能把肠胃调理好呢?
少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
少吃腌制食物
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不可以多吃。
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