女性贫血吃什么好?大多数女性都有贫血的现象,贫血对身体健康的影响是很大的,有什么方法可以有效缓解呢?
金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。
血气不足的人往往造血功能不强,这是由于血液中的红细胞和白细胞过少的缘故,而血红蛋白的原料便是铁元素。增加对铁元素的摄取,即可增强骨髓的造血功能。动物肝脏中含有丰富的铁,对补血有着重大的意义。
0个回答Q 什么是运动性贫血?
1个回答Q 地中海贫血产前诊断时间是什么时候
1个回答Q 孕期贫血怎么办
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2个回答Q 幼儿贫血怎么办
5个回答Q 贫血的人吃什么可以补血?
2个回答Q 贫血的人适合做什么锻炼?
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1个回答Q 什么是贫血?
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