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偏头痛吃什么食物好 5种食物别错过

2018-03-01阅读(168)

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有过头痛经历的人都知道，一旦发作那种挥之不去的疼痛感让人坐立不安心烦意乱，那么有效防止偏头痛的食物有哪些？以下为大家分享一些相关的内容，一起来看看吧！

芝麻

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无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素e和镁元素，具有促循环、稳固雌激素水平，预防经期头痛的功效。

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