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美容养颜的食物 这5款甜品边吃边变美

2018-03-01阅读(319)
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对于美，没有人能抗拒得了。女人要么就在变美，要么就在变美的路上。生活中美容养颜的食物很多，今天给大家推荐几款甜品，既好吃还能让人美容养颜。

芒果布丁

5

材料：芒果800克、吉利丁5片、牛奶200克、白砂糖100克、淡奶油150克

做法：

1.芒果去皮，切丁待用，2/3的芒果丁放入搅拌机中。

2.淡奶油放入搅拌机中和芒果搅拌成非常顺滑的果泥，牛奶加砂糖高火微波90秒，取出投入吉利丁片，搅拌使其溶化，将芒果泥倒入稍冷却的牛奶中混合搅拌均匀。

3.装入布丁模具中，在每个模具里面投入剩下的芒果丁，放入冰箱冷藏至凝固约6小时即可。

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