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妇科炎症吃什么好 7种食物记得吃

2018-03-07

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妇科炎症吃什么好，健康均衡的饮食对于妇科炎者的恢复来说，是相当的重要的，我们都知道，炎症患者应该避免吃辛辣刺激性、生冷食物，而像桂圆、红枣、阿胶、刺激女性内分泌物品及加重女性炎症这些海产品应该少吃。那么，得了妇科炎症吃什么好,才能最快地恢复呢?很多女性朋友都想知道。炎症患者平时应该注意清淡，而多吃以下几种食物对患者是大有好处的。

黑蒜

是一种药食两用的食物，它含有的蒜素、大蒜辣素等物质，有杀菌消炎的作用，所以经常吃黑蒜的女性不易有妇科炎症。

黑蒜具有非常丰富的微量元素，它含有的蒜素、大蒜辣素等物质，都是天然的杀菌物质，有杀菌消炎的作用，所以女性朋友经常吃黑蒜能够预防妇科炎症！

葛根

全身都是宝，它含有大量的膳食纤维，常吃能够很好的消除体内毒素，并能帮助改善便秘情况，还促进人体的新陈代谢，让你的身体健康做个美丽女人。

葛根中含有丰富的异黄酮能模拟雌性激素的生长，女性坚持长期服用，可以调理体内雌性激素的分泌和供应，从而帮助排毒消炎，让你做个健康美丽的女人。

玫瑰花

是很好的药食同源的食物，尤其对月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。有些情绪烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用，还能够促进血液流动，调理内分泌。

当然，得了妇科炎症，并不是说做好治疗注意饮食调理就能痊愈的，患者朋友还要注意多加休息，必须注意卫生，勤换内裤，注意外阴清洁，平时也可通过做一些户外运动来增强身体抵抗力，当然好的心态也是相当重要，多管齐下，妇科炎症才能快速治好。

妇科炎症吃什么好 7种食物记得吃

黑蒜

葛根

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